Transformar el estrés con la comida? Cuando pensamos en la gestión del estrés, a menudo pensamos en tomar una clase de yoga o agendar un masaje. En otras palabras, en poner algo MÁS en nuestra agenda… ja!.😜 Comes todos los días, ¿no? Quizá estés comiendo o bebiendo algo ahora mismo. Si elegís los alimentos adecuados, […]