Mejorá tu calidad de sueño con estos tips Según Scientific American, más de 8,5 millones de estadounidenses toman ayudas para dormir con receta.  En Argentina 1 de cada 3 mujeres también. Dormir puede ser difícil, sobre todo para las mujeres. Hoy quiero darte algunas herramientas y trucos para usar al ir a la cama que […]