Te propongo unos muffins de espinaca para aportar una comida fácil de elaborar y, sobre todo, fácil de comer. Podes preparar en cantidad, freezas y lo agregas a tus viandas como un plus de nutrientes Ingredientes 200g de espinaca cortada en tiras finitas 1 huevo 2 cucharadas soperas queso parmesano 150g de harina integral 1 […]