8 semanas para equilibrar tu cuerpo
y transformar tu salud
Programa Brilla!
Programa de transformación
En mis más de 15 años ayudando a personas a mejorar su estilo de vida puedo confirmar que cada cuerpo necesita algo diferente al otro.
Pero existe una cosa que todos tienen en común.
El Inicio
Seguramente venis de dietas y modelos que no te dan resultados. O que sí lo hacen pero no son duraderos.
Con el Programa Brilla vas a aprender a escuchar a tu cuerpo, vas a conocer los beneficios de los alimentos y cómo conseguir un estilo de vida equilibrado.
Brilla! es un programa online de 8 semanas con encuentros quincenales donde te proporciono un plan de acción creado para concretar tus objetivos, y nunca más depender de dietas ni modelos restrictivos de vida
Conocer tus objetivos es importante
El primer paso es identificar cuál es nuestro deseo real. Que realmente deseamos lograr. Perder 10 kg es un resultado, no el deseo de convertirnos en alguien atractiva, saludable, segura de mi misma, por ejemplo.
Es por esto que cree el Programa Brilla, para ayudarte a conocer y ponerle nombre y meta a tus objetivos. Que los conozcas y TE conozcas, esto es super importante si querés realizar un cambio para el resto de tu vida.
